ストレス 肌 老化

30歳を過ぎたこともあり、老化を気にしています。

あまり深く気にしすぎるとストレスになって、かえって老化を促進しそうです。。

年齢を気にしないことが最高のアンチエイジングだとは思いますが、年齢を吹き飛ばす工夫はなんでしょうか?

~30代後半・女性のお悩みです~

 

メンタルの問題は、肌に直結!

家庭に入ったりして仕事を引退した途端に、肌まで老け込むと聞いたことがあります。

仕事に熱中していたから細胞が活性化していたけど、今は...と落ち込んでしまいますが、たしかに人に見られる緊張感は美容にとてもいいと思います。

自分のためだけにスキンケアやメイクをするのではなく、会うひとが褒めてくれるかもしれないと、誰かのためにするとまた励みになりますよね!

流行しているヨガは、そんな自分の心の弱い部分に向き合って、明日へ向かう活力を養えますよ。

『ヨガスタジオに行くから、ある程度は身ぎれいにしてなくちゃ!』と言うハリって大事だと思います。

習い事ではなくても、友達と食事をしたり、お買い物でもいいと思います。どこかに行くために、美を磨くんだというのは大事です!

 

さいごに

アンチエイジングって、スキンケアだと成分ばかりに注目してしまいますが、パッケージが可愛いとか、そのブランドの広告がおしゃれだ、とか売っているコスメカウンターの空間が好きだといった商品の中身に直接関係ないことも大事だと思います。

おしゃれなところが気に入ってるから使う!という理由が、心のハリに繋がると思い込んで使ってみましょう。

デザイン以外でも、香りが気に入っているとか、テクスチャーがやみつきだ、という理由もOKですね!

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