綺麗 女性 特徴

現在30代後半です。

歳を重ねるにつれて、肌の衰えを感じてしまいます。
同年代の女優さんは、ものすごく肌がきれいで羨ましいです。

歳を重ねても肌をキレイに保つ方法ってどんなことがありますか?
特別なケア、日常で出来るケア、なんでも構いません教えてください!

~30代後半・女性のお悩みです~

 

綺麗な女性の特徴は?

年齢よりも若いか上に見られるか、女性にとっては気になるところですよね。

多くの女性の本音は、大人の品格さを「中身」に感じてもらいたい一方、いつまでもプルプルで輝いている「肌」を保ちたいですよね。

周りの年上の女性で、綺麗だな!と思う方はどんな方ですか?

やはり健康的な人が多いと思います。しかも「心身共に健康」というのがポイント。

美しい肌というのは、血色が良くて、潤いがある肌が基本だと思いますが、適度な運動をしたり、食事バランスに気を遣ったり、睡眠時間をしっかり取れるように時間の使い方が上手なことが、肌の美しさに繋がると思います。

年上の綺麗な女性と交流する機会を持つと、年齢を重ねるのが楽しく感じられますよ。
同時に、まだまだ自分は青臭い部分があるんだと痛感させられて、今やるべきことが見えてきます。

そんなことを意識しだすと、シミやシワが不思議とこれまでより気にならなくなるものです。

綺麗な女性になるには?

具体的なケアの方法ですが、臓器を健康にすることが肌の美しさに直結すると考えましょう。

腸の流れは良いですか?

ストレスも大きく関わってくる部分です。
肌年齢よりも、腸年齢を意識した方がいいと言われる部分です。

食生活を見直すきっかけにしましょう。

それから、血液が綺麗なことも大切です。血液サラサラレシピや、運動を取り入れましょう。

スキンケアについて、年齢を重ねるにつれて使うアイテムが増えていきますよね。

それでも、刺激を与えないように使うことを意識しましょう。ブースターや化粧水を使うとき、雑にコットンを使ったりしないように。

肌当たりの良いコットンに変えたり、アイクリームを塗るときはソフトタッチにしたり、浸透させる時間をじっくり設けるなど。

まとめ

あとは、若い頃よりも年々充実した生活で笑顔で過ごせるように、趣味を広げたり仕事や家事を極めることで、若い人には負けない魅力が出てくるのでは無いでしょうか。

スポンサードリンク